腰痛の緩め方ほぐし方はこれ！整体学校スクール院長
東京・千葉の整体学校・整体スクール
ほぐし職人学院の院長をさせていただいております
甲地直矢です。
今回のコラム、腰の施術法について考えていきましょう。
今までのコラムの内容をおさらいしますと、腰の施術と首肩の施術は現場ではダントツに多いということです。
しかし、施術法の考え方が違います。肩こり・腰痛と良く言いますが、肩はコリと記していて痛みではない。
しかし、腰痛と記していて腰は痛みである。ということです。よって施術では首肩は首と肩の筋肉を緩めて
「ラク」にさせるといいわけですが、腰は痛みを改善する施術が必要。ということなのですが、
痛みを改善する場合は他の部位からの影響がとても強く、他の部位を考えていく。ということです。
腰の場合は一つ目は「骨盤」になります。骨盤の歪みが腰の痛みを引き起こす原因部位の１つです。
逆に骨盤部に違和感がある場合は腰の状態が悪いという相互関係になっている。これを体のつながり。
と考えます。今日のコラムでは、腰と相互関係になっている骨盤について考えていこうとおもいます。
まず、骨盤というのは骨の名称なので、施術では筋肉を緩めていく手技がメインとなるため、骨の歪みを整えることはなかなか難しいです。
骨盤を整えるためには、緩めるだけではなくストレッチを取り入れたり他にも何かしらの体勢になったり
他の手技になったりしませんと骨の歪みを整えることは出来ないからです。
甲地の理論は、筋肉を緩めながら骨格を整えることが出来る。という理論を発信しています。
ということはどこかの筋肉を緩めると骨盤の歪みは整うということになります。
では、その筋肉とはいったいどこの事を指すのでしょうか？
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