起立筋が緩むストレッチ３つをご紹介！
こんばんは。指圧セミナーの甲地直矢です。
背中の起立筋のほぐし方はありますが、
マッサージ後の起立筋ストレッチってなかなかないんですよね。
ストレッチ、スゴイ良いのがありました！
動画の内容３つ。すべてお伝えします。
初公開はこちら ⇒ https://youtu.be/ObSJ7IC-OTM
やってみてください。背中の起立筋がほぐれます！
揉みほぐしの後にやってみてくださいね。
甲地直矢
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1：リラクゼーション向け。
基本：体重圧・押すポイント・ほぐし方
応用：筋肉の緩め方
特権：施術の流れもアドバイス
施術の反応と指名数を上げていきます。
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2：未経験者＆経験者でもしっかりと学びたい方向け
1：ボディケアの全て
（基本・応用・特権）
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