自分を元気つける方法
こんにちは。指圧セミナーの甲地直矢です。
セラピストをしていて
優しすぎな人によくありがちなのは、
他人には
「大丈夫だよ」「頑張ったね」って
沢山言えるのに、
同じ言葉を自分に言えないことじゃないですか？
相手の励まし方や
褒め方を沢山知ってるけど、
自分の励まし方や
褒め方が分からず落ち込みます。
普段あなたが他人にかける言葉を、
自分にかける言葉に変換してみよう。
あなたが前向いて行こうとしてるのは
自分が１番分かってるでしょう？
大丈夫だからね(^^)
甲地直矢
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