頭痛は肩こりが原因とは限らない！
指圧セミナーの甲地直矢です。
頭痛は頭の症状で脳にもかかわることで
あながち、肩こりが酷くなっての頭痛
という考えだけは持たないとよいかもしれません。
片頭痛と肩こり頭痛（緊張性頭痛）があるんです。
片頭痛はセルフケアやマッサージなどやらない。
肩こり頭痛はセルフケアやマッサージを行う。
この違いを知らなかった方は、今理解しましょうね。
片頭痛は確かな原因が分かっていないんですね。
肩こり頭痛（緊張性頭痛といいます）は
肩の筋肉が硬くなって引き起こす頭痛と原因があります。
原因が分かるから
セルフケアやマッサージはOKなんですね！
特徴は「辛いけど日常生活ができる」
肩がこっている➡ 頭痛になる。
この順番です！
甲地直矢
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