頭痛は肩こりが原因とは限らない! | 東京・千葉の整体学校、整体スクールはほぐし職人学院

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頭痛は肩こりが原因とは限らない!

指圧セミナーの甲地直矢です。
頭痛は頭の症状で脳にもかかわることで
あながち、肩こりが酷くなっての頭痛
という考えだけは持たないとよいかもしれません。

片頭痛と肩こり頭痛(緊張性頭痛)があるんです。

片頭痛はセルフケアやマッサージなどやらない。
肩こり頭痛はセルフケアやマッサージを行う。

この違いを知らなかった方は、今理解しましょうね。
片頭痛は確かな原因が分かっていないんですね。

肩こり頭痛(緊張性頭痛といいます)は
肩の筋肉が硬くなって引き起こす頭痛と原因があります。

原因が分かるから
セルフケアやマッサージはOKなんですね!

特徴は「辛いけど日常生活ができる」
肩がこっている➡ 頭痛になる。

この順番です!

甲地直矢
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