セラピストや指圧マッサージ師が行動から筋肉弛緩を見る方法
甲地直矢です。
東京の整体学校・整体スクール
ほぐし職人学院の院長をさせていただいております甲地直矢です。
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今回のテーマは
「何気ない姿勢から弛緩させる筋肉を見つける」です。
現場では、「ココが辛い」とか
「ココが痛い」などお客の要求があります。
人間の何気ない動作や姿勢から
弛緩させていくべき筋肉を考えていきたいと思います。
まず、代表的なのが・・・
仰向けで寝るときに腕を頭より挙げて寝てしまう。
仰向けで後頭骨に手のひらを重ね、腕枕みたいにして寝るとラク。
こういった方は、肩の筋肉で特に僧帽筋が関与してます。
何故かというと、上肢を頭部より上に挙げると
僧帽筋が縮まった状態になります。
僧帽筋が疲労していると、僧帽筋を自然と縮めたくなるんです。
僧帽筋が引っ張られた状態が疲れるのです。
次に、運転中など、腕を肘かけに置いたり
助手席の所に腕を挙げ置いてしまう方は前腕部が張っています。
何故、腕をついつい肘掛に置いたりしてしまうかというと
疲労しているので休ませたくなるから。
足を組みます。
よく、上になる方の足ありますよね？
その、上になる方の臀部（おしり）～下肢（足）が張っています。
疲労しているので、足を組んだとき休ませたくなるのです。
座位で猫背気味になる方がいます。
その方は、腹筋が張っています。
猫背だと腹筋が縮まりラクなんです。
人間は、違和感のある場所を
何気なくラクにさせる姿勢をしたりする習慣があるので
そこを見逃さないことなんです。
セラピスト、指圧マッサージなどの施術者は、
こういったお客が無意識にとる行動をチェックする方法を
授業カリキュラムに取り入れ、施術に活かしていくことをおこなっていくと
より良い、施術結果が出る時が多々あるんですね。
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