筋肉が緩む指圧【揉捏法】をご説明します。
こんばんは。甲地です。
筋肉が緩みやすい
「揉捏法」という押し方があって、
揉捏法を確認して頂きたい動画があるので
紹介したいと思います。
揉捏法のやり方
⇒ https://youtu.be/UZO_iOEWhrM
筋肉が緩まない、拇指が痛いという方は
間違ったやり方をしているので確認してみましょう。
甲地直矢
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