脚のむくみやダルさを持つ方への揉み方
こんにちは。甲地直矢です。
指圧本セミナーでもおこなうのですが、
一番の重要部位って首と肩なんですね。
ボディケアの手技では、まず、
頸部～肩・肩甲骨周りの筋肉を
深部までしっかりと
弛緩させることが出来たら
その下の腰部～下肢の筋肉が
ゆるみやすくなるってことなんです。
「うそ～っ！」
「そんなことないでしょう～」
と思うかもしれませんが、これはマジです。
たとえば、
下腿部（ふくらはぎ）がよくつってしまうかた。
または、下腿がすごくむくんでしまうかた。
お客さんでいませんか？イメージしてみて下さい。
そういうお客さん
よ～く、思い出してみると。。。
肩こりの症状をお持ちの方多くないですか？
ほとんどの人が、肩こり持ち＝足のむくみ
じゃないですか？
僧帽筋という肩の筋肉は筋膜つながりや、
筋肉つながりで
下腿部などとつながり、
影響を出し合う部位なんですねぇ～。
そのため下腿部が硬い。むくむ。つってしまう。という人は
肩こりが多いわけなんです。
甲地直矢
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