落ち込んだ後どうするか！
こんにちは。指圧セミナー主催の甲地です.
「自分はメンタルが弱い」と思っている人は、
メンタルを強くしようとしがち。
「メンタルを強くすること」じゃなくて
「メンタルを回復する方法」を手に入れることや知ることの方がラク(^^)
“一気”にメンタルが強くなることは難しいので、
“徐々に”こまめに戻すことが良いです。
人間誰しも落ち込んだりするときある。
だから「落ち込まない！」と言うより
「落ち込んだ後どうするか！？」が大切なんだよ。
甲地直矢
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