腿の内転筋は、カエル足でこのように緩めて下さい
指圧セミナー主催の甲地です。
腿の内転筋は「カエル足」という施術姿勢でほぐすと良いのですが
拇指や手掌で、コツがあるんですね。
その「コツ」を全てお見せします!
こちら ⇒ https://youtu.be/6fsXjlAELvg
やってみてください。
めっちゃ有効です!
内転筋をほぐしてからの施術法もお伝えしました!
甲地直矢
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1:リラクゼーション向け。
基本:体重圧・押すポイント・ほぐし方
応用:筋肉の緩め方
特権:施術の流れもアドバイス
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