この腰痛ストレッチはやってはいけません！腰痛持ちは必見！
指圧師・セラピストの技術講師である甲地直矢です。
腰痛をお持ちの方で緩和のために
ストレッチなどをする時があると思います。
絶対にやってほしくないストレッチ２つをご紹介します。
この２つ、腰の痛みをさらに悪化させる危険性が高いです！
あなたはこの２つ、やっていませんか？
確認はこちら ⇒ https://youtu.be/yZlXjvvXl2o
動画では安全なストレッチ法をご紹介しています。
確認してみましょう！
甲地直矢
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