腕マッサージで肩を緩ませるコツを公開！
こんばんは。指圧セミナー・治療家セミナー主催の甲地です。
上肢（腕）をマッサージしてほぐすと
首肩の筋肉が緩みますよね？
でも、緩まない時もありませんか？
緩まない時の原因てあるんです。
人により、腕の緩めるポイントが違うんです。
人によっては、肘の方をほぐした方が
首肩が緩む場合もあるし、
人によっては前腕部を緩めた方が良い人もいる。
腕全体をほぐすのではなく、ポイントということなんですね。
その中でも、腕のほぐし方で
首肩が緩みやすくなる
マッサージの仕方を動画で公開しました。
かなり正確にほぐすことが分かります。
こちらを見てください。
⇒ https://youtu.be/Sfh2u42WcJY
甲地直矢
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