この肩こりのほぐし方はほぐれます！
こんばんは。指圧セミナーと治療家セミナー主催の甲地です。
首や肩の筋肉が緩まないときに
棘上筋（きょくじょうきん）をほぐしていくと
僧帽筋はユルユルになってくるんですね。
棘上筋のほぐし方の新しい動画を公開しました。
棘上筋の解剖。
何故、棘上筋をほぐすと僧帽筋がほぐれるのか？
棘上筋のほぐし方の実演。
こちらから確認できます。
⇒ https://youtu.be/7oDCTCTjLrY
明日からやってみて下さい！
甲地直矢
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