【指圧】肩こりで即効的に効果が出る肩甲挙筋のポイント
きょうのコラムは、指圧マッサージ、ボディケアのコラムの内容になります。
甲地のコラム、セミナーなどで、一番多いテーマ、重要なテーマって
肩こりや頚椎症など頸椎から肩にかけてを多くおこなうんですね。
何故か？
実は、甲地のおこなっているテクニック。
短時間で筋肉をユルユルにするテクニックを使うと
頚椎や肩の筋肉をゆるゆるにすると、腰の筋肉が緩んだり
股関節の歪みが整ったりするんですね。
この逆に、股関節や腰部の筋肉を弛緩させても
頸部の筋肉が緩んだりすることはありません。
頚椎～肩の筋肉は全身を支配しているんです。
だから、頸部~肩のテーマが多いし、重要テーマにしているんです。
その中でも、「肩甲挙筋」は肩こりに絶対です。
肩甲挙筋、どこをアプローチしています？
おススメなポイントがあるんです。
短時間で肩こりを改善させていきたい。
施術時間が無い時に、肩甲挙筋を緩めていきたい。
そんなときに、この動画でレクチャーしているポイントをやってみて欲しいです。
直ぐに、動画をみて、肩甲挙筋ポイントを確認してみてください。
コチラの動画です。
☟ ☟
以下にお名前とメールアドレスをご入力ください。
※は入力必須項目です。
