肩こり施術で重要な筋肉名
こんにちは。
甲地直矢です。
ボディケア・指圧マッサージ技術向上講習会
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今回は、肩こり施術というテーマで考えていきましょう。
私たちのお仕事では肩こり施術は
一番多い症状です。なので、特に大事な施術法なんですね。
ボディケアにおいて得意不得意の部位があると思いますが
全体的に見て、肩の施術は一番難しく不得意という方が多いです。
何故なら、肩のラインはまっすぐではなく
「 R 」を描いているように
なだらかなラインをしているため、圧の方向（押していく方向）
が変わるために、施術者の体勢も変化するため
その微妙さが難しいと言われているからです。
そこで、大事なのが基本になります。
基本の直圧法が出来ないと肩の施術は難しいです。
ここでは、肩こり施術における重要筋肉です。
・ 僧帽筋（そうぼうきん）
・ 斜角筋（しゃかくきん）
・ 肩甲挙筋（けんこうきょきん）
・ 頭板状筋（とうばんじょうきん）
・ 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）
などが、施術では主に大事な筋肉になります。
代表的な筋肉が僧帽筋ですよね。
【僧帽筋（そうぼうきん）】
起始（筋肉の始まりの事をきしと言う）
鎖骨外側２分の１（鎖骨の長さの２分の１・半分のこと）
停止（筋肉の終わりの事をていしと言う）
外後頭隆起（がいこうとうりゅうき）
※外後頭隆起（がいこうとうりゅうき）は
頭の後ろを触るとボコッと盛り上がっている、
隆起している所を感じられます。そのポイントになります。
僧帽筋はとても大事です。
位置と名前は覚えていきましょう。
そして、セラピストになりたい方や
すでに、セラピストのかた。
指圧あん摩マッサージ保持者の施術者のかた。
多くのお客やクライアントは、肩こり施術がメインです。
そして、甲地の提唱している、体の構造理論として
首と肩の筋肉を深部までしっかりと弛緩させると
肩から全体の筋肉が反応を起こし、
弛緩しやすい状態になるんですね。
お客のニーズもある首と肩。
体の改善も、首と肩。
どれだけ、施術では首と肩が重要なのか理解できますよね？
そのため、施術をするのであれば
首と肩の構造や施術法、筋肉を緩める方法は
もう、自分の技術に入れていくか、もしくは
レベルをあげていくか。
この2つです。
今年から、技術を学びたい方。
今年こそ、自分の技術レベルをあげたいと思っている方。
是非、甲地の提唱している技術や理論を習得し、
お客に還元してあげてください。
さぁ、今日も張り切っていきましょう！
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