軽擦法って何？整体学校スクール院長が教えます。

最新記事日付：2017年01月03日

こんにちは。

甲地直矢です。
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前回のコラムの内容は軽擦法（けいさつほう）について

再度、考えていきましょうとのことでした。
ほぐし職人学院の実技での最初の授業では

この、軽擦法について、上手く行くコツを練習していきます。
どういった軽擦法が好まれるのか？ということを、

実際に、甲地がおこなっていきますので、受けてもらいます。

全然、違う感覚を体感してみてください。

本当に、だれでも一発でいいものと、悪い軽擦法が理解できますよ。

軽擦法はとても重要です。

色々なやり方がありますよね＾＾
共通して言えることですが軽擦の方法も
ゆっくりと行うことです。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
パッパッと行う軽擦より

手のひら全体でジワ～っと行う軽擦にしましょう。

あともう１つ確認しましょう。

それは・・・

最後までしっかりと軽擦すること。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

どういうことかと言うと

例えば、背部を軽擦する手技であれば

下肢のアキレス腱を超えて踵骨までしっかりと行うことです。

最初から最後までゆっくりと行う。
途中で終わりにする軽擦とは例えば背部を軽擦するのであれば

背部～下肢のふくらはぎの途中で終わりにしてしまう。

これがNGだということです。
最初から最後まで

手のひら全体を使い、ゆっくりと行う。
癒しを手のひらから与えていきます。

是非、再度確認してみてください。
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