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頭痛をその場で改善する方法

こんにちは。甲地です。 あなたが肩こり持ちで、 頭痛が出る時があるのであれば こんな時ありませんか?   度々、頭痛がある。。。   肩こりがひどい。。。   薬を飲んでその場しのぎ。。。   自分で…

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膝の痛みが改善するセルフ整体ストレッチ

膝に違和感がある時におこなう   『自分で膝の違和感を改善させるセルフケア』   ● 膝の調子を良くしたい方   ● 腰痛・股関節痛にも効果あり   年齢を重ねると、膝の違和感が多くなります Yout…

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自分で肩の痛みを治す方法

こんにちは。甲地です。 今日は、肩が痛い時に 自分でおこなうセルフケア法を   Youtubeで動画を使い お伝えさせていただきます。   ● 肩を挙げると違和感のある人 ● 40肩・50肩っぽい人 ● 腕を動かすと肩に…

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40肩50肩を自分で改善させる方法とやりかた

  肩こりが辛いーーーー!   肩を動かすと痛い!   40肩・50肩で肩が痛い!   首と肩が、一気にラクになる カンタンなセルフケア法をご紹介します!   超~スッキリしますし &nbs…

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【笑い禁止】甲地直矢の「おうち整体」肩こり編!

こんにちは。 東京千葉の整体学校、整体スクール ほぐし職人学院 https://sohgs.com/pc/ 学院長の甲地直矢です。 ———————̵…

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