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整体師やセラピスト必須のハムストリング筋の指圧マッサージ法

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ほぐし職人学院の甲地直矢です。

 

※経験者向けコラム

 

ハムストリング筋の短縮は、腰痛などに障害を起こします。

 

 

ハムストリング筋の施術ポイントは

 

 

 

先ず、ハムストの何を知るべきなのか?

 

レクチャーさせて頂きました。

 

動画を見て、すぐに調べましょう。

 

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